190223_MAR_季節選物_Oprecare 淨齒專家牙刷.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雖然你看不到它也嚐不到它,但你的口腔裡卻居住著繁盛的各類微生物,有些菌種雖然對人體無害,甚至還是幫助我們消化食物的幕後英雄,但是也有許多細菌是造成各種牙齒問題的元兇,必須透過正確的牙齒清潔來消滅。

 

尤其是在天氣逐漸回暖的春夏季節,口腔內細菌滋生的速度超乎你的想像,不但會催化讓人感到害羞的壞口氣,也會引起各種從口腔健康衍生至身體健康的連鎖反應,這時適當且適時的牙齒清潔就顯得格外重要。

 

通常我們在吃完飯的5-10分鐘後,牙齒表面就會開始產生牙菌斑,堆積的牙菌斑不只會鈣化形成牙結石,也會引起牙齦的紅腫和疼痛,長期下來對牙周根基的影響更是嚴重,甚至會造成牙齦退縮、牙齒鬆動等現象。

 

但是如果在飯後馬上刷牙,因為口中依舊呈現酸性,牙刷刷毛的摩擦反而會傷害牙齒的琺瑯質,增加蛀牙的機率。

 

因此牙醫師建議,最好的刷牙時間是在飯後一個小時,讓唾液有足夠的時間中和口中的酸性,避免琺瑯質持續受到侵害,較為舒緩的避免牙菌斑的附著。

 

而除了刷牙之外,使用牙線和漱口水也同樣重要,牙線可以清潔到牙刷刷不到的死角,漱口水則能減少口腔內會引起牙齦發炎的細菌,以此達到更全面的口腔照護。

 

口腔的保健和身體健康時常是一體兩面,只要能養成良好的潔牙習慣,掌握正確的刷牙時機和刷牙方式,並且記得每半年定期去找牙醫師進行檢查,自然就能維持口腔的健康,擁有好口氣也擁有好氣色 

文章標籤

D.Maisie Life 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()