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嘿,今天和自己聊聊天了嗎?

上班時間談公事,回到家後也忙到沒時間停下來,

你有多久沒好好和自己相處?沒有好好關心自己過得好不好了呢?

不管再忙再累,記得,每天都留一點和自己獨處、傾聽內心的的時光吧。

今天分享四個和自己相處時可以做的事情,

讓我們每天都更愛自己一點:)

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窩在床上,好好放空

在這資訊爆炸的年代,大家幾乎無時無刻都依賴3C產品,深怕錯過那麼一則訊息。

事實上,有沒有想過,很多訊息即使錯過了,一點都不影響我們的生活

那麼,何不收起3C產品,把時間留給自己吧

晚上窩在床上好好放空,閉上眼睛、放鬆肩膀、深呼一口氣,

感受自己每一次呼吸及每一秒心情

你會發現,那些糾結到不行的事情,都沒那麼嚴重了:)

今晚,就好好練習放空吧。

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喝一杯熱茶,暖胃也暖心

現代人,活在什麼都講求效率、速度的社會裡,

忙了一天,其實身心都累了。

這時候,一杯暖呼呼的熱茶,一定能撫慰妳疲憊的心,

等待泡茶的時間,就順勢按下生活的暫停鍵、放慢步調吧

儘管人們往往喜歡邀三五好友小酌一杯,

但有時候獨酌,也是種寧靜的享受。

在這屬於自己的時光裡,按照慢下來的節奏,品嘗手中的那杯茶,就是最棒的生活情調。

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選本好書,自我學習成長

生活忙碌的你,還記得上次看書是什麼時候嗎?

很多雜誌總編、成功企業家都曾表示,即便工作再忙碌,

每天晚上都會保留時間讓自己安靜地讀書。

閱讀,讓他們持續成長,也訓練自己的組織能力,

畢竟現代人看慣了短篇的圖文,慢慢地容易喪失全面組織的能力。

假設平時沒有閱讀習慣該怎麼辦?不妨先從圖文繪本開始;

若是喜愛看書,替自己挑一本暢銷小說、文學經典、科普書等

全方面的涉獵,都是很好的自我學習。

每天留點時間讀本喜歡的書,慢慢累積,有天你會發現,心靈無比充實:)

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選個好質感的網站,寵愛自己一下

身為女孩子,總是偶爾想買點東西犒賞自己一下,

下班回到家,窩在沙發上,逛逛好質感的購物網站,

是每位女孩都喜歡的片刻美妙時光。

如果平時喜歡美妝保養,

那麼全新的 D.MAISIE BEAUTY 網站妳一定會喜歡。

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品牌D.MAISIE 一直致力塑造質感生活,

以服飾、美妝、咖啡,組成美好的生活風格。

今年12月,全新推出 D.MAISIE BEAUTY 美妝保養購物分享網站

不只蒐羅了各國美妝保養好物,讓每個人都能最適合自己的產品之外,

延續D.MAISIE追求好質感的品牌精神,

讓整個網站從裡到外都美美的,不管用手機或電腦上網購物,都能賞心悅目。

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最特別的是,D.MAISIE BEAUTY 網站上,

除了精心挑選了歐美、日系、韓系等的美妝保養好物之外,

有一群親自試用挑選評測的「誠實小編」們

將他們的使用心得,分享到D.MAISIE BEAUTY 網站上

讓大家無後顧之憂地挑選屬於自己的美妝好物。

 

下班後,懶懶地不想出門,卻又想買點質感好物犒賞自己?

D.MAISIE BEAUTY絕對能滿足妳那期待變得更好更美的那顆心。

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嘿~你今天和自己好好相處了嗎?

平時周旋在各種不同的邀約之中,今天就狠下心讓自己擁有獨處的時間吧:)

從以上四種提案,挑一種來幽禁自己,擺脫日常生活的羈絆、傾聽自己的內心,

那麼,你就能在生活中該做的事跟想做的事之間,找到屬於自己的平衡點。

 

 

By Jessica

Images via Pinterest、D.Maisie Beauty


D.MAISIE BEAUTY

遇見純粹的美 Meet the true beauty

D.Maisie Beauty,追求質感生活蒐羅世界各地的優質天然植萃美妝保養品,帶領每一次探索自覺,遇見更美好的自己。

關於 D.MAISIE BEAUTY

線上官網 : www.d-maisie.com

FB粉絲專頁 : D.Maisie 愛生活 :: Fashion & Beauty Diary , D.maisie coffee

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