30歲女人必需

30歲,是女人的分水嶺

在20歲至30歲,這段最精華的青春消去後

難免會感到有些驚慌失措。


隨著年齡的增長,

是女性韻味豐厚的歷程,

我們該學著更加擁抱自己,

人生的每個階段,其實都挺好的。


做為一名智慧成熟的女性,

以下有10件事,是妳必須養成的。

1. 30歲女人的必需 : 別讓工作佔據你的生活

30歲女人必需

總是賣力工作,卻忘了好好休息。
別忘了即使再忙碌,
也要留時間給自己的喜好與興趣。

不論是睡前讀一段短文,
好好的看韓劇或是影集,
適時的放鬆,也是消除壓力的好方法。

在工作與生活間取得平衡,
才能讓職場之路走得更久遠。

 

2.30歲女人的必需 : 養成運動的習慣

30歲女人必需

隨著年齡增長、上班久坐,
會開示感受到身體代謝變差,
簡直呼吸就會胖!!!

因此規律運動,絕對是必要的。
不僅是維持體態,更重要的還有身體健康。

不過運動的養成也不能勉強,
有些人可能會嚷說,光是上班就已經夠累了,
下班只想躺在床上休息,沒有半點力氣。

可以先嘗試簡單的伸展運動,或是散步開始,
再慢慢加重運動量。

 

3.30歲女人的必需 : 學會在閱讀中尋找樂趣

30歲女人必需


小時候讀書,只有在應付考試的時候。
想想自己多久沒看書了?

閱讀不該只是用來應付工作、考試
應該像是喜歡畫畫、喜歡運動一般
是一種興趣。

一本好書的陪伴,可以讓你品味文字的藝術,
細細咀嚼其中的奧妙。
利用空閒時間,到書店挑一本書吧

 

4.30歲女人的必需 : 養成正確的生活作息

30歲女人必需


年輕時可以天天跑趴,
隔天仍精神飽滿的上班。

現在的體力大不如前,
養成良好的作息,
不僅是成熟大人為自己身體負責的作為,
更是防止老化的好習慣喔


5.30歲女人的必需 : 改善購物習慣

30歲女人必需


很少有女性可以抗拒購物的魅力,
每一兩月就打掃貨買了許多流行度高、價格較低、品質一般的單品,
壞了就丟、過季了就不穿,如此下去的無限循環。

學會投資單價較高、有品質的經典商品,
舉例來說,
你一個月會花固定的價錢購買6件單品,
就試著嘗試用固定的價錢只購買2件單品。

時間久了,你的衣櫃就會累積滿滿的質感單品
(而不是整櫃的破布)


6.30歲女人的必需 : 培養理財觀念

30歲女人必需


女人經濟獨立,在現代幾乎是必須。
除此之外,理財觀念也需要重視,
就算不懂股票、基金投資,
也該養成有計畫的儲蓄習慣。

先從記帳做起,
省去不必要的支出。


7.30歲女人的必需 : 別理直氣壯地裝嫩

30歲女人必需


年輕的女性喜歡打扮成熟點,
而成熟的女人又希望自己看起來年輕點,
不同年齡層似乎都有不同的不滿呢

女人在不同的階段,都有不同的美
不需刻意的回味過往的青春活力,
優雅迷人的沈穩魅力,
也有自己獨特韻味。


8.30歲女人的必需 : 別把自己當公主

30歲女人必需


女人都有著幻想,
等著騎士來解救,
等著王子來呵護。

期望著被捧在心上,
期待著童話故事般的快樂結局。

長大就該有長大的樣子,
不耍任性,學會體諒,
自己創造如童話般的美好生活。

 

9.30歲女人的必需 : 懂得愛自己 ( 重要 )

30歲女人必需


認真地照鏡子,看看自己,
喜愛自己的外貌,

好好的保養自己的肌膚,
泡一缸熱熱的澡,
化最美好的妝容,
細緻的打扮自己

發自內心的覺得自己很棒,
好好愛自己吧!!!


10.30歲女人的必需 : 學會圓融卻不世故

30歲女人必需

成熟,是看清現實世界的人情冷暖,
真正得體、善良的成熟,
是處事圓融,而不世故。

行走世間,我們需懂得世故而不世故,
不管發生多糟糕的事,
都應該保持著最初的自己。

 

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By Paris


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