在歐美時尚圈非常盛行使用「保養油」來滋養全身及臉部肌膚。精通東洋禪意的法國生活美學大師多明妮克.洛羅,也崇尚以「油」來保養,並在個人著作中公開獨家的「刷身體」滋養技巧。

秋冬之際,挑選一款優質的保養油,加入日常保養裏吧!連續使用兩週,可以很明顯感受到肌膚的光澤與柔嫩感大幅提升。

榮獲2017 美容雜誌《Glamour》Beauty Awards 的保養油專家「UMA」,是國際品牌雅詩蘭黛(Estée Lauder)、TOM FORD 的原料供應商。

UMA 最厲害的是擁有自己的莊園,每年的作物僅兩次採收,確保植物得到土地的豐沃滋養。100%天然有機植物萃取的精油,不但完全不油膩,還相當輕盈好吸收,淡淡的香氣高雅迷人。如果不熟悉保養油的使用技巧,編輯示範以 UMA Absolute Anti Aging Body Oil 全效保養身體油 推薦以下5個方法,能確實有效提升保養油的效果:

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喜歡秋天,氣候舒適宜人,陽光特別柔軟,草木的蕭瑟之氣,別有一番風景。這樣的季節,幸福感與孤寂感微妙平衡著,肌膚也隨著季節轉換,多愁善感了起來…

指緣、腳跟出現了乾燥的紋理,曾經剖腹的肚子也因敏感而發癢。提醒著自己:該幫肌膚保養品換季了。

因書寫 CLAUS PORTO 品牌故事,使我更深入探尋這1887年發跡於葡萄牙的百年皇室品牌。傳承四代的認真執著、傳統工序與緩慢的發展哲學,使得 CLAUS PORTO 成為了一個有深度且耐人尋味的品牌,也是令我著迷的原因。

「氣味」是我開啟 CLAUS PORTO 系列產品最期待的一件事了!專業調香師賦予產品獨特的香氣,如高級香水般有前、中、後味,每一支產品都用香氣訴說一個迷人的故事。

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拆開 Claus Porto 香氛皂瞬間,空氣裡盈滿高級感的柔和香氣,整個氛圍都隨之轉換了!

那氣息從葡萄牙飄洋過海而來,伴隨著當地豐饒蓊鬱的森林,斗羅河畔熱情濃烈的陽光,與十九世紀美好年代的雅緻輝煌,糅合成一塊飽含故事性與藝術性的頂級手工皂。


溫暖的港口  成立全國第一座香水香皂工廠

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曾在親子作家蔡穎卿的書中讀到,她每晚總在一家人用完浴室後,仔細刷洗洗手台、擦亮鏡子。這樣,當家人隔天起床時,就能享受整潔舒適的盥洗空間。她把這樣的儀式,作為送給家人的禮物。

這段文字令我心嚮往之。原來心境不同,清掃就不再是苦差事,反而能創造家的幸福感。

孩子出生後,屬於自己的時間自然少了。我的作息也跟著回到了小時候,過著早睡早起的生活。

清晨大概四五點就醒了,在家人還沒醒來前,整個空間特別寧靜,是屬於我的「Me Time」。

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It will be a wonderful journey for all of us!與一個小生命同住在一個身體裡,是一項珍貴的禮物。(圖片攝於懷孕第28週,不能飲酒,飲一整杯麝香葡萄滋味更棒)

懷孕初期,我把浴室裡的洗髮精沐浴乳全部收掉,送給別人了。身體無法承受那股刺鼻的香味,以前覺得甜甜的花果香,那時聞起來卻像藥水般,如同加速孕吐的催化劑。

貼心的先生立刻帶我去選了一套全新的植萃洗沐產品,我們當場試用確定味道可以接受,又買了一張可以坐下來的防滑椅。那天起,洗澡終於不再是折磨了。

懷孕對女生來說真是不可思議,麵店的油蔥味、鹽酥雞的油耗味、洗面乳的香精味……,在那段期間都會放大成為恐怖的氣味。

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嗅覺是與大腦有著最深層連結的感官,也因此香氣常常成為觸動情緒的強力媒介,

於是在承受各式壓力的現代生活中,芳香療法就成為有效舒緩整體身心的一種治療。

芳療所要達到的,不只是單純讓身體沐浴在精油或薰香的環繞之下,

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190223_MAR_季節選物_Oprecare 淨齒專家牙刷.jpg

 

 

 

 

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忙碌的都市生活讓我們每天都在暴露在各式各樣對身體有害的元素之下,像是來自陽光或是電子產品的輻射、空氣污染的塵埃和毒素、食品裡的各種化學添加物質等等,都會誘導人體產生大量的氧化自由基。

 

人體產生的自由基雖然也有維持健康必須的好自由基,像是一氧化氮,但大多數依舊是對人體有害的壞份子,但很幸運的,在人體和大自然中存在著各種抗氧化物,可以避免壞自由基產生的連鎖反應。

 

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雖然嘴巴上總是推辭,但每個人在收到禮物的當下總是會感到特別雀躍,尤其是收到
一個很喜歡或是很實用的禮物,都能讓收禮的人一整天的心情都變得晴朗,當然,這
也會讓送禮的人增加相當多的印象分數。


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想要調整自己的身體健康,就必須從飲食習慣開始改變。

 

忙碌的現代生活大大地改變了人們的飲食選擇,我們每天吃飯常常會將方便、快速當作首要條件,而不把身體的需求納入考量,於是在不知不覺中,我們讓身體習慣了高鹽、高油、高醣的攝取。

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