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雖然嘴巴上總是推辭,但每個人在收到禮物的當下總是會感到特別雀躍,尤其是收到
一個很喜歡或是很實用的禮物,都能讓收禮的人一整天的心情都變得晴朗,當然,這
也會讓送禮的人增加相當多的印象分數。


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想要調整自己的身體健康,就必須從飲食習慣開始改變。

 

忙碌的現代生活大大地改變了人們的飲食選擇,我們每天吃飯常常會將方便、快速當作首要條件,而不把身體的需求納入考量,於是在不知不覺中,我們讓身體習慣了高鹽、高油、高醣的攝取。

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